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주간 식단표
구분
일 (11/10)
11월 10일 (일요일)
월 (11/11)
11월 11일 (월요일)
화 (11/12)
11월 12일 (화요일)
수 (11/13)
11월 13일 (수요일)
목 (11/14)
11월 14일 (목요일)
금 (11/15)
11월 15일 (금요일)
토 (11/16)
11월 16일 (토요일)
아침
흰밥/잡곡밥,
근대된장국,
부들어묵조림,
명엽채볶음,
콩나물무침,
배추김치
아침식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
콩나물국,
우채피망볶음,
고구마줄기나물,
고추잎무침,
배추김치
아침식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
근대된장국,
닭살야채조림,
죽순들깨나물,
무말랭이무침,
배추김치
아침식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
감자호박국,
참치김치/두부,
연근조림,
비름나물무침,
배추김치
아침식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
파계란국,
오리불고기,
가지나물무침,
열무된장나뭉,
배추김치
아침식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
북엇국,
닭살야채볶음,
고구마줄기나물,
도라지무침,
배추김치
아침식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
홍합탕,
새알옹심이만두,
가지나물,
고추잎장아찌,
배추김치
아침식사
626kcal/26kcal
점심
흰밥/잡곡밥,
토란탕,
갈치구이,
알감자조림,
취나물무침,
배추김치
점심식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
실파계란국,
오징어무채무침,
볼어묵야채볶음,
도시락김,
배추김치
점심식사
630kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
등뼈감자탕,
연두부/양념장,
파래자반무침,
도라지무침,
배추김치
점심식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
건새우미역국,
청경채우불고기,
한식잡채,
깻잎순무침,
배추김치
점심식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
무청된장국,
코다리무조림,
호박고지나물,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
순두부찌개,
야채계란찜,
건새우마늘쫑조림,
꼬시래기무침,
배추김치
점심식사
629kcal/27kcal
흰밥/잡곡밥,
무청된장국,
닭볶음탕,
어슷우엉조림,
오색청포묵무침,
배추김치
점심식사
626kcal/26kcal
저녁
흰밥/잡곡밥,
유부장국,
간장돈불고기,
청포묵김무침,
꼬시래기무침,
배추김치
저녁식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
미역국,
제육볶음,
흑임자연근샐러드,
들깨토란대나물,
배추김치
저녁식사
626kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
냉이된장국,
해물아귀찜,
참깨야채샐러드,
건취나물무침,
배추김치
저녁식사
627kcal/26kcal
흰밥/잡곡밥,
김치콩나물국,
백순대야채볶음,
새송이버섯나물,
오이생채,
배추김치
저녁식사
629kcal/27kcal
흰밥/잡곡밥,
모듬햄부대찌개,
두부강정조림,
명엽채볶음,
부추무생채,
배추김치
저녁식사
630kcal/28kcal
흰밥/잡곡밥,
배추된장국,
제육볶음,
미역줄기나물,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
629kcal/27kcal
흰밥/잡곡밥,
알탕,
고기메밀전병,
열무된장나물,
오이생채,
배추김치
저녁식사
628kcal/26kcal
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
모듬야채죽,
소고기야채죽,
표고야채죽
기능별식이
모듬야채죽,
깨죽,
브로컬리죽
기능별식이
새우살야채죽,
모듬야채죽,
닭야채죽
기능별식이
바지락죽,
단호박죽,
모듬야채죽
기능별식이
브로컬리죽,
표고야채죽,
모듬야채죽
기능별식이
브로컬리죽,
녹두죽,
표고야채죽
기능별식이
표고야채죽,
소고기야채죽,
해물죽
기능별식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
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